Me encanta la cocina y desde que conozco Thermomix® disfruto mucho más, porque aparte de ayudarme a hacer la comida del día a día fácil y rápidamente, puedo elaborar recetas que para mi eran impensables hacer. Por eso decidí hacerme agente comercial, para contárselo a todo el mundo DESDE AQUÍ y AHORA. ¿Hablamos?
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LENTEJAS CON ARROZ Y MANZANA. COMIDA INFANTIL CON Thermomix® . PROMOCIONES
16 January 2018Ya sabemos todos, lo importante que es para el buen desarrollo físico e intelectual de nuestros hijos, tengan una buena alimentación.
Durante la infancia se establecen los hábitos alimentarios, que para bien o para mal, posteriormente, serán difíciles de cambiar.
Así que intentemos que la vorágine del trabajo y obligaciones diarias no nos limita y nos deje un hueco para cocinar casero, rico y fácil para toda la familia y con ayuda siempre de nuestro Thermomix® ! ! :-D
Del libro de recetas Bebé, traigo esta receta que me ha parecido típica pero con un toque distinto.
LENTEJAS CON ARROZ Y MANZANA
1.- Poner a remojo min 2 horas antes, 100gr de lentejas pardinas secas
2.- En el vaso: 30g de cebolla, ½ diente de ajo, 50g de zanahorias en trozos, y 20gr de aceite. Trocear 3seg/v5. Bajar los restos al fondo del vaso
3.- Añadir las lentejas remojadas y escurridas, una hojita de laurel, 1 pellizco de comino en grano y 450gr de agua. 20min/100º/giro izq/vel cuchara
4.- incorporar 20g de arroz de grano redondo. ½ manzana Golden pelada, en dados de 1cm. Y otros 12min/100º/giro izq/vel cuchara.
Listo!
NOTAS:
-A partir de 10 meses.
-Las proteínas del arroz y de la lenteja se complementan perfectamente para cubrir todos los aminoácidos esenciales, es un claro ejemplo de complementación proteica.
-Congele las raciones que no consuma en el momento.
-Salen unas 4 raciones para niños, claro!
Y ya sabéis… después de unas lentejas, una rica naranja o un zumo de esta, es ya la guinda final, para ayudar a nuestro organismo a absorber todo el hierro.
IMPORTANTE
Para usuarios de TM5 con cook-key, ya os podéis imaginar que esta receta la encontraréis de forma guiada en cookidoo en el libro BEBÉ.
Para usuarios de TM5 sin cook-key, podéis hacerla de forma manual o si tenéis por suerte el libro digital BEBÉ, lo tenéis ahí… Y si queréis información del cook-key, ya sabéis donde estoy!
Tienes TM31 o TM21, podéis hacer la receta de forma manual perfectamente, tm31 con giro a la izquierda, tm21 con mariposa. Bueno, y si queréis información de PLAN RENOVE, ya sabéis donde encontrarme!! ;-)
Y nada más… bueno SIIII!
Ya que has entrado en mi blog, que te agradezco enormemente, te informo de las dos estupendas promociones que actualmente tenemos en Thermomix® .
- EDICIÓN BEBÉ, compuesta de maletín, accesorios para comer, moldes para congelar, frascos para guardar purés, etiquetas y el libro de Bebé con magníficas recetas y consejos de su alimentación. Por sólo 76€ más.
- EDICIÓN ESPECIAL, compuesta de bolsa de transporte y tarjeta regalo de 50€ para canjear por lo que quieras de la tienda on-line hasta diciembre del 2018. Por ejemplo, una cuchillas de repuesto… o cualquier cosa que te apetezca… Por sólo 50€ más.
Y ahora si, me despido con un gracias por entrar en mi blog y hasta la próxima. Nos vemos!
Un abrazo. Alicia