No hay nada mejor que empezar el día con energía! Y si encima nos sacia y evita el estar picando toda la mañana mejor! La nueva colección de smothies de cookido, te van a ayudar a cambiar un poco tu rutina ! 

Hoy he desayunado un smothie de chocolate yogur y plátano! Además de delicioso... muy fresco!

ingredientes: 

1 platano

50 gr de chocolate 70%

1 yogur friego natural 

se mezcla todo 2 min vel 10

y por encima unos gajos de naranja y cereales!