A desayunar
#Dietas especiales 16 mayo 2018
No hay nada mejor que empezar el día con energía! Y si encima nos sacia y evita el estar picando toda la mañana mejor! La nueva colección de smothies de cookido, te van a ayudar a cambiar un poco tu rutina !
Hoy he desayunado un smothie de chocolate yogur y plátano! Además de delicioso... muy fresco!
ingredientes:
1 platano
50 gr de chocolate 70%
1 yogur friego natural
se mezcla todo 2 min vel 10
y por encima unos gajos de naranja y cereales!
